비타민c 메가도스 복용법 부작용 궁금하면?

안녕하세요 생생한 정보를 알려드리는 10분전입니다. 오늘은 비타민c 메가도스 복용법 부작용에대해 알아보겠습니다. 요즘 바이러스가 유행하면서 면역에 대한 사람들의 관심이 많이 높아졌습니다. 일부 언론과 유튜브에서 메가도스 요법이 corona 바이러스 증상 완화에 도움이 되고 있다는 기사가 몇번 나오면서, 그 관심은 더욱더 커진것 같습니다. 저 역시 면역에 관심이 많아졌고 알아보던중 메가도스에 대한 정보를 접했고 오늘 구입을 했습니다.

제가 구입한것은 비타민c가 3000mg 포함이 되어있다는 메가도스 c3000입니다. 아무것도 모른채 레모나 먹듯 입에 한가득 털어 넣었다가 그 신맛에 한번 놀라고, 속쓰림에 두번 놀랐습니다. 물500ml 원샷 하고 지금 이 포스팅을 하고 있는중입니다. 사진속에 있는 제품은 고려은단 메가도스 c3000이지만(그냥 제가 구매한것) 특정 업체 홍보가 아니고 비타민에 대한 전반적인 이야기를 담았습니다.

역사

18세기 선원들은 과일과 채소가 부족한 긴긴 항해중 쇠약해지는것을 막기 위해 레몬을 빨아먹곤 했습니다. 그 레몬의 주요 영양소가 1928년 공식적으로 밝혀짐에 따라 오늘날 비타민 c로(아스코르브 산)으로 널리 알려져 있습니다.

비타민c의 효능?

1. 세포보호, 면역 강화, 산화 방지 효과로 가장 많이 알려져 있으며, 신체의 인대, 힘줄, 콜라겐도 비타민c의 영향을 받는것으로 알려져 있습니다. 또 감기와 독감이 걸렸을때 회복을 돕습니다.

2. 상처 회복 속도를 높여주고 타박상을 최소화합니다. 비타민 c는 세포벽을 강화하는데 도움을 주고 모세혈관을 강화시켜 몸이 스스로 회복하는것을 돕습니다. 또 염증은 억제해 치료속도를 높여줍니다.

3. 잇몸을 강하고 건강하게 유지하는데에도 도움이 됩니다. 비타민c 를 매일 복용하면 잇몸 조직을 세포손상으로 부터 보호하고 치유속도를 높여줍니다.

4. 콜레스테롤 수치를 개선하여 협심증, 심장병에 대한 내성을 증가시킵니다. 여러 연구에서 심장병 환자의 비타민 C 함량이 낮은경우 협심증과 심장마비의 위험이 커지는것으로 나타났습니다.

5.편두통 예방에 도움이 되고 기억력 향상에 도움이 됩니다.

6. 알레르기, 습진, 부비동염 및 천식 완화 효과. 비타민C는 일부사람들이 애완동물의 털, 꽃가루 같은것들에 대해 알러지 염증물질을 일으키는것에 대해 그 효과를 차단할 수있는 천연 항히스타민제 입니다. 수많은 연구에 따르면 천식 증상을 예방하거나 개선하는데 도움이 되는것으로 나타났습니다.

비타민c 메가도스 뜻

인간이 섭취하는 비타민c의 하루 권장량은 100mg ~ 400mg입니다. 하지만 메가도스는 권장량을 훨씬 넘기는 고용량 6000mg ~ 10000mg을 섭취하는것입니다. 아직 메가도스가 감기, 암 같은 질병에 대해 치료하거나 도움을 준다는 과학적인 근거는 없습니다.